Yoga du visage et yoga des yeux

Résumé

Exercices pour un visage tonique et relaxé, une vue améliorée.

Une méthode naturelle, à pratiquer chez soi, sans matériel, pour réduire sa fatigue oculaire et garder un visage souple et tonique !

Le yoga du visage, par stimulation des points énergétiques, est une technique très efficace pour détendre et activer les muscles du visage. Les exercices zone par zone permettent à chacun de concocter un programme en fonction de ses besoins. Quelques minutes par jour apportent des résultats bluffants !

Détente et travail musculaire sont également à la base du yoga des yeux, une méthode préventive qui lutte efficacement contre le effets du stress, de la pollution et de la fatigue visuelle due aux écrans.