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Codependent - Now What?

Livre


Description ajoutée par lovingresponse 2019-01-05T15:01:54+01:00

Résumé

THE TOOLS YOU NEED TO HEAL FROM CODEPENDENCY

Many of us spend years in therapy, and yet rarely ever get beyond the reason we started therapy in the first place. When I was diagnosed with depression and told that my depression was caused by codependency, I was lost. When I turned to self-help authors for guidance, I discovered there was a tremendous amount of information about codependency, but could not find a book that showed me "how to heal" from it. The book you are holding in your hand is the accumulation of fifteen years of extensive primary research. I have personally learned how to heal from codependency, and as a Certified Life Coach for Adult Children from dysfunctional homes, I have had phenomenal success in helping others understand "what's wrong" is not them: instead, it's their programming. If you are serious about healing from codependency and about learning how to stop attracting narcissistic people into your life, this book will give you the tools you need to heal once and for all. Finally, a "how to heal" book about codependency!

The rest of your life will be the best of your life!

LISA A. ROMANO

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extrait

Extrait ajouté par lovingresponse 2019-01-05T14:59:28+01:00

p.60 : NOTE: ALL EMOTIONS ARE VALID, ALTHOUGH RESPONSES TO OUR EMOTIONS ARE WHAT WE NEED TO MONITOR. IT IS CRUCIAL WE LEARN HOW NOT TO FEAR WHAT WE FEEL -- AND INSTEAD LEARN TO EMBRACE WHAT WE FEEL AND FOCUS MORE ON THE BEHAVIOR THAT FOLLOWS AN EMOTION WE EXPERIENCE.

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