21 jours pour lacher prise, c'est parti
Auteur
- Chloé Mason (Écrivain)
Thèmes
Développement personnelAcheter neuf
Acheter d'occasion
Classement en biblio - 5 lecteurs
extrait
Maintenant, visualisez ce que vous n'avez pas et que vous désireriez avoir. Imaginez trouver les moyens pour atteindre vos buts et obtenir ce dont vous rêvez. Immergez-vous totalement dans cette joie intense. Ouvrez les yeux et gardez cette émotion en vous, elle vous boostera pour réaliser vos rêves !
Afficher en entierCommentaires récents
Commentaire
ajouté par
marykel
2018-11-21T07:58:04+01:00
Lu aussi
Petit livre intéressant sur le lâcher prise,à chaque chapitre l'auteur aborde un thème différent. Le sujet est trop survolé à mon goût. A lire en complément si vous avez déjà lu sur le sujet.
Afficher en entier
Date de sortie
21 jours pour lacher prise, c'est parti
- France : 2017-05-15 - Poche (Français)
Activité récente
Livres ayant des thèmes similaires
Editeurs
Une remarque? Un conseil? Une question? info@booknode.com
Résumé
21 jours pour relâcher toutes les pressions !
Votre cerveau tourne toujours à plein régime, vous vous imaginez des scénarios catastrophes, vous vous "prenez la tête"...
Il est temps de lâcher prise, de vous libérer du flux incessant de vos pensées, de ce trop-plein d'émotions, de doutes et de peurs qui vous mine !
Cette rumination mentale est épuisante physiquement et mentalement, et elle est mauvaise pour la santé. Ce livre est une invitation au changement, il vous propose de vivre une expérience unique qui va vous faire évoluer et vous guider vers une vie plus harmonieuse et authentique : chaque jour, réfléchissez sur un thème, découvrez une citation, un mantra et deux exercices ludiques. Cessez d'être dans la résistance et le contrôle, apprenez à vous libérer, à vous ouvrir à la vie, à lui faire confiance et à la vivre pleinement. Vous rêvez de ne plus vous "prendre la tête" et de vivre léger ?
Afficher en entier