Le bonheur d'être triste
Auteur
- Susan Cain (Écrivain)
Thèmes
Développement personnelAcheter d'occasion
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extrait
De fait, il a été attesté de nombreuses fois que la capacité d’accepter les émotions difficiles – non seulement de les observer, de vivre malgré elles, mais aussi de les accepter réellement, sans les juger – allait de pair avec l’épanouissement à long terme.
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Un livre très bien documenté et plein d'exemples issus de l'expérience de l'auteure, sur un sujet encore trop peu abordé de nos jours.
Susan Cain explore, sous différentes facettes, ce qu'elle appelle le "doux-amer", cette tristesse entre mélancolie et nostalgie, qui fait que certaines personnes apprécient la vie sous un autre angle qui n'est pas encore "socialement acceptable". En effet, cela est, à ce jour, perçu comme négatif. L'auteure nous montre alors en quoi cela peut être positif et un atout pour ces personnes dans chaque sphère de la vie quotidienne.
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Si vous cherchez un essai complet, appuyé de multiples références poussées sur la nuance d'émotion "bittersweet" (qui diffère de la mélancolie par son aspect doux, agréable), alors ce livre est pour vous. Et si vous avez peur de vous y perdre du fait de la complexité des références, soyez rassuré, vous y trouverez aussi de très belles clés pour mieux vivre et comprendre votre tristesse et la déguster ou la transformer à votre guise (vers de la créativité, par exemple) !
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Activité récente
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Résumé
Dans ce monde où règne la tyrannie de la pensée positive, la mélancolie n’a pas sa place. Elle est cette émotion négative dont il faut se défaire pour ne pas être faible.
Pourtant, pour Susan Cain, la mélancolie est avant tout une force motrice à la source de toutes les grandes réalisations humaines. Puisant dans son histoire personnelle et dans notre riche héritage culturel et historique, Susan Cain nous invite à reconsidérer la puissance sociale, créatrice et consolatrice de la mélancolie.
Alors si vous écoutez Leonard Cohen en boucle, si vous avez une conscience aiguë du temps qui passe, si vous trouvez les jours de pluie réconfortants et inspirants, vous faites sans nul doute partie des personnalités à forte tendance mélancolique. Grâce à ce livre, vous allez enfin comprendre en quoi cette part de vous-même recèle un pouvoir insoupçonné.
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