Guérir de ses blessures affectives pour aimer et être aimé
Auteur
- John Gray (Écrivain)
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Classement en biblio - 16 lecteurs
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Oo_Emmanuelle_oO
2019-09-25T16:15:38+02:00
On peut très bien aimer une personne et lui dire "non", simplement parce qu'au fond de soi on sait qu'elle n'est pas faite pour nous.
Chapitre 12
Afficher en entierCommentaires récents
Commentaire
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LucieP
2023-03-19T22:29:06+01:00
Argent
Très bon livre, je me suis retrouvée dans certaines chose ! À voir pour les techniques qu'il propose, je ne les ai pas encore testé mais elles semblent intéressantes !
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Commentaire
ajouté par
Oo_Emmanuelle_oO
2019-09-25T16:14:01+02:00
Diamant
Un livre très bien écrit, et facile a lire et a comprendre.
Je me sens mieux après cette lecture, j'espère réussir à mettre en pratique certain conseil.
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Date de sortie
Guérir de ses blessures affectives pour aimer et être aimé
- France : 2015-05-12 - Poche (Français)
Activité récente
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Editeurs
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Résumé
Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants...), amicales ou professionnelles, nous répétons tous sans en avoir conscience des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres !
Comment faire pour lutter contre l auto-dépréciation ?
Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancœur ?
Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ?
Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ?
Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ?
Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ?
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