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Passez à l'ACT : pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement



Résumé

La thérapie d'acceptation et d'engagement (ou ACT - Acceptance and Commitment Therapy) n'est pas seulement un traitement à l'efficacité prouvée pour la dépression, l'anxiété, le stress, les addictions, les troubles du comportement alimentaire, la schizophrénie, la personnalité borderline, et une myriade d'autres problèmes psychologiques. C'est également une nouvelle manière d'approcher la condition humaine, pleine de techniques, de stratégies et d'outils novateurs et enthousiasmants capables d'amener de profonds changements comportementaux.

Introduction pratique et drôle, idéale pour les néophytes comme pour les professionnels expérimentés, Passez à l'ACT offre une explication claire des six processus de l'ACT ainsi qu'une série de conseils et de solutions utilisables dans la pratique. Le thérapeute y trouvera tout ce dont il a besoin pour s'initier efficacement à l'ACT et obtenir rapidement des résultats probants.

L'ouvrage propose notamment :

- Des extraits d'entretiens, des exercices, des métaphores et des feuilles d'exercices pour les patients ;

- Un guide pour mettre en application l'ACT séance après séance ;

- Des transcriptions de séances de thérapie ;

- Des conseils pour créer ses propres techniques et exercices thérapeutiques ;

- Des conseils pratiques pour surmonter les «barrières thérapeutiques».

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Classement en biblio - 3 lecteurs

extrait

"Cette question nous confronte à la condition humaine : si nous aimons et nous soucions de ce qui nous entoure, nous ressentirons de la douleur à un moment ou à un autre. L'amour et la douleur sont deux partenaires de danse très proche; ils vont toujours main dans la main. Pour éviter la douleur certaines personnes essayent désespérément de s'empêcher d'aimer, de se soucier ou de vouloir".

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Passez à l'ACT : pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement

  • France : 2017-04-14 - Poche (Français)

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