La Vie intérieure
Auteur
- Christophe André (Écrivain)
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Classement en biblio - 18 lecteurs
extrait
L'apaisement de la tendresse
La tendresse n'est pas une forme inférieure ou usée de l'amour. Elle en est au contraire une forme évoluée et apaisée. Elle est tout ce qui adoucit nos existences, lorsque nous en avons le plus besoin : lorsque nous sommes faibles, malades, fatigués, vulnérables.
Si elle était un geste, la tendresse serait une caresse sur notre joue. Si elle était un visage, elle serait un sourire profond, tranquille. Si elle était un regard, elle serait celui du dépouillement sans mots d'une présence aimante et bienveillante.
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Documentaire.
40 chapitres courts concernant différents sujets : comprendre la vie intérieure - l'introspection - la musique - les regrets - la légère ivresse - la lecture - la solitude - la volonté - la marche - l'admiration - la méditation - la maladie - le plaisir - la honte - le petit coin - l'écriture - la fragilité - le sentiment d'étrangeté - l'envie - la fraternité - l'examen de conscience - l'acceptation - la fuite du temps - les ruminations - les visages du bonheur - le pardon - la déception - la compassion - la jalousie - le succès et l'échec - la prière - la mort - la concentration - le regard dans le miroir - la tendresse - les résolutions - l'infini - le sentiment d'impuissance - l'interdépendance - la nostalgie.
Pour chaque chapitre, il y a un poème ou un extrait d'un livre ; propositions d'exercices pour chaque chapitre ; réflexions.
A recommander.
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Remarquable se lit simplement du début à la fin. Une réflexion sans y penser se met en marche tous doucement avec l introduction puis on rentre dans le livre et notre réflexion de se qu il y a en nous s active.
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Date de sortie
La Vie intérieure
- France : 2018-01-10 (Français)
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- 66ème Quête du bonheur (150 participants)
Editeurs
Résumé
Faisant suite aux chroniques de Christophe André sur la méditation en 2016, l’été de France Culture a été émaillé de 40 moments de vie intérieure : chaque jour, cinq minutes nous permettaient de nous connecter au monde de l’intime, au royaume des émotions et des pensées.
Dans ce livre, Christophe André nous invite à comprendre ces instants vécus à bas bruit (regrets, solitude, ruminations, etc.) qui signent notre humanité, dans sa force et sa fragilité. C’est un véritable voyage dans le monde des émotions et des sensations.
Le livre comporte un texte original qui explique l’importance de l’intériorité dans un monde où l’extérieur (les apparences, l’urgence, la performance) prend souvent le pas sur la vie intérieure et où les multiples sollicitations nous déconnectent de cette partie cachée de notre esprit ainsi qu’un CD avec possibilité de télécharger les chroniques.
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